Konsultacje psychologiczne online

Jak wygląda spotkanie online

Spotkanie odbywa się przez połączenie wideo w ustalonym terminie. Link otrzymujesz po rezerwacji — nie musisz niczego instalować ani zakładać konta w dodatkowych aplikacjach.

Potrzebujesz stabilnego internetu, urządzenia z kamerą i mikrofonem oraz miejsca, w którym możesz rozmawiać bez obecności innych osób. Wiele osób wybiera słuchawki — pomagają skupić się na rozmowie i chronią prywatność.

Kamerę możesz włączyć, ale jeśli na początku wolisz bez niej, to również jest w porządku. Ważniejsze jest, żebyś czuł(a) się swobodnie.

Przebieg pierwszej konsultacji

Zaczynamy od spokojnej rozmowy o tym, co Cię do mnie sprowadza, od jak dawna zmagasz się z trudnościami i czego oczekujesz. Nie musisz się przygotowywać ani mieć gotowej listy problemów.

Pod koniec spotkania podsumowujemy rozmowę i wspólnie decydujemy, czy i jak chcesz kontynuować. Pierwsza konsultacja to również Twój czas na sprawdzenie, czy czujesz się ze mną komfortowo — nie wiąże się z żadnym zobowiązaniem na przyszłość.

Formaty i długość spotkań

Pojedyncza konsultacja trwa 50 minut. Jeśli temat jest złożony i potrzebujesz więcej przestrzeni, dostępna jest sesja rozszerzona (100 minut).

Przy dłuższej współpracy warto rozważyć pakiet czterech konsultacji — pozwala pracować regularnie i obserwować zmiany w czasie. Dostępne są też terminy sobotnie, dla osób, którym trudno znaleźć czas w tygodniu.

Aktualne ceny wszystkich formatów znajdziesz w cenniku.

Rezerwacja i płatność w jednym miejscu

Terminy rezerwujesz samodzielnie w kalendarzu — widzisz wolne godziny i wybierasz te, które pasują do Twojego dnia. Rezerwacja i płatność odbywają się w jednym procesie, bez osobnych przelewów.

System rezerwacji obsługuje platforma Theravo, stworzona dla praktyk psychologicznych i psychoterapeutycznych. Dane przetwarzane są w Niemczech i Unii Europejskiej, a formularz rezerwacji zbiera wyłącznie informacje organizacyjne — nie opisujesz w nim objawów ani historii leczenia.

W strefie pacjenta zarządzasz swoimi wizytami: sprawdzasz nadchodzące terminy, przekładasz je zgodnie z zasadami i widzisz historię spotkań.

Język konsultacji

Możesz wybrać polski, niemiecki lub angielski — również zmienić język w trakcie rozmowy, jeśli przy jakimś temacie poczujesz taką potrzebę.

Więcej o tym, jak wybrać język, piszę w osobnym artykule.

Prywatność

Rozmowy objęte są tajemnicą zawodową. Nie nagrywam sesji, a informacje, którymi się dzielisz, pozostają między nami — z wyjątkiem sytuacji, które prawo traktuje odrębnie, na przykład bezpośredniego zagrożenia życia.

Zadbaj też o swoją stronę połączenia: nie korzystaj z publicznej sieci ani wspólnego urządzenia, jeśli może to naruszyć Twoją prywatność. Jeśli w domu trudno o spokojne miejsce, czasem dobrym rozwiązaniem jest rozmowa z zaparkowanego samochodu albo w porze, gdy nikogo nie ma.

Szczegółowe informacje o przetwarzaniu danych i o zewnętrznym systemie rezerwacji znajdziesz w polityce prywatności.

Zobacz również